[...] dobrze ze mam teraz 3 doby na regeneracje. Dzis juz cos rodzice zaczeli sapac, ze nawet zupy z obiadu nie zjem i ze przesadzam z ta dieta i cos tak mama sie zdziwila jak policzyla ile kotletow zjadlem, bo ze zawsze leza kilka dni, a wczoraj 2 patelnie narobila i juz nie ma Z pokarmow z bialka zostaly mi glownie jajka i puszka jedna filetow w [...]
[...] całkiem dobre ma fajny specyficzny smak no i mam do niego pewien sentyment... bo to pierwsze piwo które postawiłami moja matula jeszcze jako niepełnoletniemu chłopcu co ona zrobiła ?? - tez sie dzwiłem... widocznie mam spoko starsza (czytajcie mamusie) --- jestem ciekaw czy samemu te zmozna zagrzac browca w garnku tak jak sie zupe gotuje??
[...] jest tylko jeden sklep, w tym sklepie cene beda wysokie, wyzsze od tych w miescie. Kazdy chce zarobic a mimo wysokich cen ludzie i tak beda tam kupowac najpotrzebniejsze produkty, mało kto bedzie jechał specjalnie do miasta po piwo, chleb, jajka czy srajtaśme. Wszystko idzie do gory:-{ a w TV nie wiem co sie dzieje. Telewizja kłamie!:-))@@-)
[...] runda bedzie podobna do czwartej. 2. Nawet ok, noga zakroczna tym razem nie na ławeczce a na szczebelku od tarasu, dużo wygodniej. Czuję jednak różnicę w nogach nie wiem czy to siła mięśni czy raczej nierozciągnięcie prawego biodrowo-lędźwiowego. 3. ok, ostatnie dwie serie ciezko 4a i 4b ok, ciężko, w 4b bardziej szarpię ale czuję wówczas tył [...]
Ja też uwielbiam piwo i ciężko mi bez niego... A nie wiem czy znasz takie piwo, nazywa się bavaria i ma wyjątkowo malo kal o ile pamiętam 28kal w 100g. Mam nadzieję, że mnie dziewczyny nie pogonią za takie odstępcze informacje
co do pana krytykanta nie widze powodu zeby kasowac czy banowac przeciez to forum i kazdy ma prawo do swojego zdania. nikt kto ma swietna genetyke nie zrozumie kogos ze slabo.pozostaje pozazdroscic koledze ze bez wysilku rosnie jak na drozdzach. przyklady mozna mnozyc ja na mega czystej diecie trzymanej w 100% i idealnie zbilansowanej pale wiecej [...]
Ja libie takie lajtowe piwka jak lech czy tyskie dla mnie piwo to piwo 5-6% alko. bo pozniej juz mi nie smakuje powyzej. wtedy wole standardowego absolwenta pierdyknac badz finlandie ale tylko grejfuta
[...] Wyjazdy Kolacje Alko (w.małych ilościach) Nie może to być all inclusive bo to nigdy nie będzie szło w parze z dobrym wyglądem i zdrowiem. Niestety. Ale to o czym piszesz, jak najbardziej. Wszelka szama w hotelach /restauracjach (bo to wchodzi w grę u ciebie) Mięsa jakie chcesz i ile chcesz. Warzywa tak samo. Owoce 2-3 sztuki [...]
[...] Poza tym w knajpach i tak zarabiają tyle na browarze, że mało kto zdecydowałby się na taką przycinę. Piwo w beczce kosztuje około 3zł/L (jak nie mniej) u producenta czy w hurtowni już nie pamiętam. śrenia cena w barze to 5zł/0,5L. Nie mogą rozcieńczyc więcej niż z 1/5 wody bo potem się robi woda z piwem nie piwo. Czyli zaoszczędzą 30gr [...]
no ja generalnie "piwo" teraz w upały to czasami mam ochotę wypić, ale zazwyczaj szkoda kalorii, a najbardziej szkoda mi eliminować sobie możliwość jazdy samochodem itp. jednym drinkiem czy piwem, wolę kilka razy w roku czy to jakieś wesele czy inna okazja i zrobić to "raz a porządnie" :-)
[...] bolały mnie wszystkie mięśnie po Pole Dance i miałam sobie zrobić lajtowy trening (w ogóle miałam odpuścić ale głupio mi było że się zapisałam i zmarnowałabym miejsce) ale oczywiście na miejscu udzielił mi się klimat i dawałam z siebie wszystko. Po treningu była mała przekąska stąd same owoce. Po treningu pojechałam na obiad i miałam wieeeelką [...]
o dodam jeszcze że umnie nikt za kołniez nie wylewa ale ja sie taki trafiłem że nielubie piwa wina wódki to dobrze? piwo to wystarczy mi szklanka i dalej niechce mi sie pićtego g ó wna bo niema smaku jakbym porównał piwo do coca coli to tak jak powiedział liceum do uniwersytetu wy też tak macie? czy raczej jesteście weekendowymi żulikami?
[...] dowiedziałem się z internetu... tylko powiedział, że to ciężka choroba do wyleeczenia i jedyna nadzieja w tym że te wymiotowanie trwa tak krótko (powiedział, że problem zaczyna się, gdy takie żyganie trwa ponad 1-2 miechy - wtedy bez psychologa bardzo ciężko ...). Zobacze... spróbuje dać sobiez tym rade sam z waszą pomocą oraz z pomocą rodziny [...]
[...] kuzyn powiedział że byłem na***any no i sie musiałem przyznac następnego dnia że wypiłem 1 piwo ale wtedy było ruskie piwo i 0,5 pszenicznej na dwóch a potem an dysk w gim, ale zawsze sie wchodziło do domu z takim strachem czy mnie złapią Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-01-22 22:24:54 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-01-22 22:25:17
No. Wyobraź sobie, że masz 100zł. Na jedno piwo poszło 10zł, na drugie 10zł i na drinka 40zł, więc zostało Ci 40zł na taksówkę. Pytanie, czy 40zł liczyć do wypadu na piwo, czy nie? ;-) A tak na chłopski rozum, bardziej łopatologicznie... stary! Zjesz 100g białka z diety, to jak dołożysz jeszcze 50, to będzie w Twojej diecie 100 czy 150? 8-) A [...]
[...] i sam tłuszcz ale jak rok temu pamietam jak sie cieszyłem jak wpadłem do sklepu po koszulke i tak adziura za***ista sprzedawała i ja szukam podbiła zeby pomoc i mowie taka l czy jest a ona spojrzała na mnie i mowi nie nei na pana to xl i pusciła mi oczko hehe przyciełem ja jak sie przebierałem ze podglada hehe, za***ista jazda oooooooooołłłłł [...]
ale 16 lat ??????tak czy nie heh piwo sie skonczyło koniu w twoim wieku spwobowałem juz duzo rzeczy i nie załuje ale wiesz młody jestes to głupot nie rob bo nie wiem jak u ciebie ale jakby moj brat młodszy cos swirował to bym go oklepał strasznie ale on ma 13 lat to jeszcze mam spokuj Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-07-24 23:13:44 [...]
TROCHE BYŁO ZAWIROWAŃ RODZINNYCH, POZNIEJ BOŻE CIAŁO -MOJA SILOWNIA ZAMKNIETA OD ŚRODY DIETA LEŻY, DRINKI,WINO,PIWO,SŁABE SPANIE. od jutra zaczynam ,musze sobire kalorycznosc doprowadzić do porządku i zmodyfikować pewne rzeczy. TRENING 2 CZERWIEC SOBOTA ROWERKIEM STACJONARNYM MOBILITI -FATALITI 1. PRZYSIAD ZE SZTANGĄ (PROGRESJA CIĘŻARU) 45 X 6 [...]
[...] jeszcze miskę trzymałem w sensie jadłem zdrowo ale sporo, po 2-3 miesiącach zmieniłem towarzystwo na trójbojowe i już było nieco brudno %-) Na pewno nie jadłem mało, nie liczyłem ale dziennie na bank wpadało 3-5kcal gdzie 50-60% to był syf. Przykładowa miska wyglądała tak: 1. 6-7 jajek + 2 bułki 2. 200g ryżu + 200-300g tłustego mięsa (na [...]